Be Happy. La mindfulness a scuola

Be Happy. La mindfulness a scuola di Eric Georgeault e Helene Walter (Fr 2018, 79′) vo sott ita

Un documentario che rivela come la pratica della mindfulness possa trasformare la vita dei giovani, contribuendo a un loro sviluppo armonico e felice.

Protagonisti sono bambini e studenti americani che devono affrontare diverse sfide a seconda del proprio contesto: dalla scuola privata d’élite agli istituti pubblici, alla vita di strada, fino al carcere minorile. E gli insegnanti, che li guidano in una serie di pratiche sulla consapevolezza come cura e via di uscita da situazioni di sofferenza. Con interviste a due leader nel campo della ricerca della consapevolezza: Dan Siegel e Vinny Ferraro.

Un film che ci ricorda l’esistenza di una naturale capacità di benessere e di felicità.